Estreñimiento: Remedios.

Se define medicamente como dificultad o molestia al evacuar.

Sintomas: Heces fecales duras, dolor al evacuar (a veces con sangre), sensacion de llenura, inflamacion abdominal.

Remedios:

1)Ralle las raices o tallos de apio, mezclelo con aceite de oliva y un poco de sal.( bebalo antes de acostarse y en ayunas)

2)Cocimiento de fresas ( hervirlas por 10 min. en agua), dejelo reposar por 4 horas. Beba caliente en la noche, despues de haber cenado, Se repite la dosis durante varias noches...

3)Mezcle 10grs. de Ruibarbo en polvo en leche de magnesia. Disolver una cucharada en agua azucarada y caliente, tomar en ayunas.

4)Licue leche de almendras con espinaca y tomar 1 vez al dia, en ayunas.

5)Aceite puro de oliva en jugo de naranjas, en ayunas.

6)Ingerir Ciruelas...

7) Caldo laxante: Añadir acelgas, cebollas o puerros, manzana, cortar todo y hervir en 1/2 lt. de agua, hasta que se reduzca a la mitad, bebalo caliente con una cucharada de aceite de oliva.

8)Licuar sabila, miel y gengibre, colar y tomar 3 veces aldia.

9)Aceite de ricino con miel, por 2 o 3 dias. (abstenerse de la miel, si es diabetico).

Las personas con estreñimiento cronico, deben comer sano, frutas, fibras y vegetales